2020-07-06から1日間の記事一覧

エルシットを凌駕!!

日々の基本練習にエルシットを取り入れて、だいぶ固定（静止）ができるようになってきた。１０秒くらいはあげられるようになり、また足を上げる高さも以前よりは高くなっている感じはする。そこで、次はブイシットを練習しようと足を顔につくように高く上…