to-tochannelのブログ

自重トレーニングとSwiftUIに関する日常を紹介

2020-06-10から1日間の記事一覧

本気のシックスパック

3ヶ月前の話。 私の体重、BMIと標準的であるが、お腹は多少の肉がのっている。 絞れていないだけで、肉がある。 そのお腹を子どもが見ると『まだまだ』っと 誰と比べて言っているのかわからないが、腹筋が割れていないと お腹じゃないらしい。 ちょうどいい…